房间里养什么花对身体好（3种花“很养人”，能制造氧气）

现在很多人都知道养花是一个养生的过程，在养花的过程中能愉悦身心，而且花草本身也能净化空气，有些更是可以释放氧气，有助于精神和身体健康，所以养花也特别养人，这也是为什么中老年人养花，精神越来越好的原因之一。

虎皮兰

虎皮兰又名千岁兰，它有很多品种，比如金边虎皮兰，银脉虎皮兰，荷花虎皮兰，白玉虎皮兰等等，虎皮兰的叶片肥厚坚硬，像一个宝剑。尤其是金边虎皮兰最常见，叶片的边缘包裹着一层金边，上面有白绿相间的花纹，如老虎的花纹，霸气威猛，最适合摆放在阳台和书房。

虎皮兰居净化空气的效果常好，据说五六盆大型的虎皮兰放在室内释放的氧气有良好的促进睡眠的效果。此外，虎皮兰吸收毒气，吸收甲醛的能力很强，堪称去污小能手。
对周围的环境要求不是很苛刻，比较耐阴喜散光的环境，土壤上要求透气，排水性好，但要记得，长势越旺盛的虎皮兰，要每隔1到2年翻盆换土。
君子兰
君子兰也叫大花君子兰，属于石蒜科，叶形似剑，颜色墨绿，带有光泽，整齐对称，从正面看，就像一面绿色的扇子，优雅美观，每当开花的时候，欣赏价值更高，所以是非常著名的室内观赏盆栽。

而且懂得养花的人通常会在家里养一盆君子兰，君子兰宽大油亮的叶片有很强的吸附灰尘，烟尘的能力，同时，不管是在白天还是夜晚，都可以释放出新鲜的氧气，有利于人的身体和精神健康。

另外，君子兰还是一个典型的富贵花，每当开花时都遇着花开富贵，品质好，欣赏价值很高，可将其摆放在低柜上，窗台上，美观大方，还会体现出一种欣欣向荣之感，让人特别舒适。
仙人掌
仙人掌的外表并没有什么特殊之处，但肯定会让你第一时间记住它，因为它的叶片上带有很多小刺，不注意的话，容易刺伤你的皮肤，而且它的品种很多，有些品种能活几十年，高大威猛，十分霸气，这种仙人掌通常存活于南方的室外，如一棵大树，北方不常见。

但是北方的小伙伴也不用羡慕，我们可以养在阳台，有些品种的仙人掌外表也非常呆萌，颜值很高，放在室内，更体现出一种ins风格，超级耐看。
此外，仙人掌对空气的净化效果让人意想不到，特别好，能吸收空气中的很多有毒气体，同时，还能转化出一种杀菌素，抑制并杀死空气中的某些细菌，让人少得病。而且，更是一个夜间氧吧！无论白天还是夜晚，都能释放氧气，放在室内可以改善睡眠，对身体健康帮助很大。